Pentru articulații ce înseamnă

Despre nutritie Tuturor ni s-a intamplat cel putin o data sa ne trezim intepeniti. Cauzele pot fi diverse, de la pozitia in care dormim sau forma saltelei pana la diverse afectiuni, precum artrita reumatoida — o boala inflamatorie care afecteaza articulatiile.

Rigiditatea aparuta la nivelul spatelui, la genunchi sau in picioare este o problema neplacuta des intalnita in randul persoanelor mai in varsta.

Durerile de articulații: tipuri, cauze și remedii

Oamenii spun adesea ca isi pierd mobilitatea pentru ca imbatranesc, insa varsta inaintata, fara alti factori asociati, nu este singura cauza a rigiditatii articulatilor resimtita dimineata. De obicei, rigiditatea matinala este o indicatie a articulatiilor uzate, a musculaturii incordate sau a inflamatiei produse de artrita.

• Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului.
• Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase | Medlife
• Căutare Află despre durerea articulară Durerea articulară poate afecta multe zone diferite ale corpului, inclusiv genunchii, gleznele, șoldurile și umerii, precum și degetele și încheieturile mâinilor.

Pe masura ce articulatiile imbatranesc, perna spongioasa a cartilajului incepe sa se usuce si sa se pentru articulații ce înseamnă. De asemenea, membrana sinoviala care captuseste capsula articulara ce inconjoara articulatia produce mai putin lichid sinovial, al carui rol este de a lubrifia articulatia.

In plus, in timpul somnului, muschii si tendoanele rigide au tendinta de a se contracta. Atat osteoartrita, adica deteriorarea articulatiilor, cat si artrita reumatoida care implica umflarea si inflamarea articulatiilor, pot declansa rigiditatea matinala.

Cat dureaza rigiditatea matinala?

Cele mai bune alimente pentru articulații

De obicei, rigiditatea matinala se resimte in medie timp de minute. Dispare pe masura ce incepi sa te misti, iar articulatiile si muschii incep sa se incalzeasca. In cazul in care rigiditatea matinala este declansata de artrita reumatoida ea poate dura mai mult de o ora.

Monitorizeaza simptomele si discuta cu medicul ortoped sau reumatolog Este indicat sa faci o lista a simptomelor si noteaza-ti ora la care acestea apar. De asemenea, fii atent si daca simptomele apar dis-de-dimineata sau ca urmare a unei activitati. Incearca sa identifici momentul in care ai observat pentru prima data ca articulatiile au devenit rigide!

Este recomandat sa mergi la medicul reumatolog sau la medicul ortoped daca observi ca articulatiile sunt rigide, te dor sau se inflameaza, mai mult de doua saptamani la rand. Rigiditatea matinala si artrita reumatoida Atunci cand este resimtita din cauza artritei reumatoide, rigiditatea articulatiilor este insotita si de alte simptome, cum ar fi durerea sau oboseala.

Acestea tind sa se dezvolte si sa se agraveze pe parcursul mai multor saptamani sau luni. In artrita reumatoida, rigiditatea articulatiilor este resimtita, mai intens, dimineata.

Adesea, trece dupa ore, insa poate dura si intreaga zi.